Formazione Pilates Integrato

4 annualita’ di cui le prime due focalizzate allo studio del metodo pilates originale dove verranno acquisiti in modo molto approfondito tutti gli esercizi e le sequenze matwork ,sui grandi attrezzi e con i piccoli attrezzi con relative modifiche che e’possibile apportare agli esercizi a seconda della situazione che ci si presenta,studio dell’anatomia e della biomeccanica in relazione al pilates,fisiologia della respirazione,teoria pilates che comprende lo studio della storia dello sviluppo del metodo, dei principi fondamentali,della respirazione,dei muscoli stabilizzatori e mobilizza tori,della teoria che accompagna la pratica di ogni singolo esercizio.

10 SEMINARI PER ANNUALITA’ FREQUENTABILI ANCHE IN FORMA MODULARE TENENDO CONTO DELLA PROPEDEUTICITA’DEI CORSI.

MATERIE DI STUDIO E PROGRAMMAZIONE GENERALE DEL CORSO

TEORIA PER LE PRIME DUE ANNUALITA’

ANATOMIA

FISIOLOGIA

BIOMECCANICA

STORIA DEL PILATES

PRINCIPI E METODO

LA RESPIRAZIONE FISIOLOGIA E COORDINAZIONE NEL MOVIMENTO

POWER HOUSE

CONCETTO DI ATTIVAZIONE DEL CENTRO

CORE STABILITY

POSIZIONE NEUTRA DA SDRAIATI.IN QUADRUPEDIA,IN POSIZIONE ERETTA

STABILIZZAZIONE DEL CINGOLO SCAPOLARE

STABILIZZAZIONE DEL BACINO

ESERCIZIE SEQUENZE MATWORK BEGINNER,INTERMEDIO AVANZATO,PREPARAZIONE E MODIFICA DI OGNI SINGOLO ESERCIZIO

ESERCIZI E SEQUENZE REFORMER BEGINNER,INTERMEDIO,AVANZATO PREPARAZIONE E MODIFICHE DI OGNI SINGOLO ESERCIZIO

ESERCIZI TOWER, CADILLAC,BARREL BEGINNER,INTERMEDIO,AVANZATO,PREPARAZIONE E MODIFICHE DI OGNI SINGOLO ESERCIZIO

SEQUENZE PILATES CON PICCOLI ATTREZZI MAGIC CIRCLE,SOFT BALL

COME STRUTTURARE UNA LEZIONE, UN PROGRAMMA DI LAVORO IN GRUPPO E PROGRAMMI SPECIFICI PER PICCOLI GRUPPI

COME STRUTTURARE UNA LEZIONE ,UN PROGRAMMA DI LAVORO ONE TO ONE E PROGRAMMI DI LAVORO SPECIFICI

INSEGNAMENTO TRAMITE L’OSSEVAZIONE,L’ANALISI E LA CORREZIONE DEGLI SQUILIBRI POSTURALI E DI MOVIMENTO

NORME SULLA SICUREZZA

2 ANNUALITA’ DOVE VERRA’TRATTATA IN MODO APPROFONDITO TUTTA LA PARTE CLINICA RIABILITATIVA,POSTURALE E PSICOSOMATICA SVILUPPANDOUN METODO DI LAVORO CON APPROCCIO OLISTICO ALLAPERSONA

MATERIE DI STUDIO DELLE DUE ANNUALITA’ PILATES INTEGRATO

ANATOMIA E FISIOLOGIA

BIOMECCANICA DELLA COLONNA VERTEBRALE

CONCETTO DI POSTURA

IL DIAFRAMMA E RELAZIONE CON GLI ALTRI ORGANI E SISTEMI

DIAFRAMMA IN RELAZIONE ALLE ALTERAZIONI DELLE CURVE FISIOLOGICHE DEL RACHIDE E MODALITA’ DI INTERVENTO

MUSCOLI STABILIZZATORI E MUSCOLI MOBILIZZATORI

PERCEZIONE E CONTROLLO DELL’EQUILIBRIO E DELLA POSTURA

ATTEGGIAMENTI POSTURALI E RIEQUILIBRIO POSTURALE INTEGRATO

SCHEMA CORPOREO FALSATO

PERCEZIONE CORPOREA:BARICENTRO,CONTROLLO,CONCENTRAZIONE RESPIRAZIONE

ANALISI POSTURALE VISIVA DEL CLIENTE

CORRELAZIONE TRA I DIVERSI SISTEMI CORPOREI

COME NASCONO I DOLORI MUSCOLARI E ARTICOLARI E COME AGISCONO NELLE ALTERAZIONI POSTURALI

LE RETRAZIONI MUSCOLARI IN RELAZIONE ALLE CATENE MUSCOLARI

LE RETRAZIONI MUSCOLARISTUDIATE DA UN PUNTODI VISTA ENERGETICO PSICOSOMATICO

MECCANISMI COMPENSATIVI E ANTALGICI DEL CORPO

INTERVENTO DEL TERAPISTA:PRESA DI CONTATTO CON LAPARTE ARTICOLARE,PRESA DI CONTATTOCON LA PARTE MUSCOLARE,ELEMENTI DI PROPRIOCEZIONE.

LAVORO PRATICO SUL SEGUIRE QUELLO CHE SI OSSERVA,ILPRINCIPIO DELL’ACCENTUARE

LAVORO PRATICO SUL SEGUIRE QUELLO CHE SI AVVERTE GRAZIE AL CONTATTO E AL TONO

PILATES INTEGRATO L’INTERVENTO DEL TERAPISTA PER LA RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE NELLE DIVERSE ALTERAZIONI E PATOLOGIE LOMBALGIA,DORSALGIA,CERVICALGIE,ERNIE,BLOCCHI ARTICOLARI,SCIATALGIE,IPERLORDOSI,IPERCIFOSI,TENDINITI, ATTEGGIAMENTI SCOLIOTICI,ESERCIZI PROPRIOCETTIVI

UTILIZZO DI PICCOLI ATTREZZI PROPRIOCETTIVI

UTILIZZO DI FITBALL E SOFTBALL

STRETCHING DEI MERIDIANI

TERAPIA TRIGGER POINT

ESERCIZI DI RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE PER I PIEDI,APPOGGI,PROPRIOCEZIONE,STIMOLAZIONE DEI PUNTI MERIDIANI ATTIVI

CENNI DI PSICOSOMATICA ATTEGGIAMENTI POSTURALI…COME NOI CI PRESENTIAMO ED ENTRIAMO NEL MONDO

LAVORO SUL CRANIO-VISCERALE (PERCETTIVO EMOZIONALE)

SESSIONI PRATICHE E PROTOCOLLI DI LAVORO PER LE DIVERSE PATOLOGIE E DISARMONIE

STRUTTURARE UN PROTOCOLLO DI LAVORO NELLE DIVERSE PATOLOGIE

COME IMPOSTARE UN CICLO DI TRATTAMENTI

AURICOLOTERAPIA E AURICOLOMEDICINA CON APPROFONDIMENTO SUI PUNTI CHE PRINCIPALMENTE AGISCONO SULLA MOTRICITA’

RESPIRAZIONE …PERCEPIRE IL RESPIRO

PSICOSOMATICA IL LINGUAGGIO DEL CORPO

LAVORI DI PERCEZIONE CORPOREA E TECNICHE DI RILASSAMENTO

PSICOSOMATICA OLISTICA

IN PARTICOLARE UN’INTERA ANNUALITA’ SARA’ DEDICATA ALLO STUDIO TEORICO E PRATICO DELLE DIVERSE PATOLOGIE E DELL’INTEGRAZIONE DEI DIVERSI PROTOCOLLI DI LAVORO IN UNA SEDUTA

DETTAGLIO DEI DIVERSI MODULI

PRIMO ANNO

1 WEEK-END IL PILATES STORIA METODO PRINCIPI FONDAMENTALI RESPIRAZIONE SEQUENZA MATWORK BEGINNER CON STUDIO ESERCIZI PREPILATES ,LAVORO SULLA RESPIRAZIONE E SULLA PERCEZIONE CORPOREA

2 WEEK-END ANATOMIA E FISIOLOGIA

3 WEEK-END SEQUENZA BEGINNER REFORMER

4 WEEK END SEQUENZA BEGINNER CADILLAC

5 WEEK-END BIOMECCANICA DEL RACHIDE E PRINCIPALI PATOLOGIE E DISARMONIE DEL RACHIDE

6 WEEK-END MODIFICHE CHE SI POSSONO APPORTARE AGLI ESERCIZI DI BASE A SECONDO DELLE DIVERSE PATOLOGIE O DISARMONIE POSTURALI ,COME STRUTTURARE UN PROTOCOLLO DI LAVORO DI GRUPPO E ONE TO ONE

7 WEEK-END SEQUENZA INTERMEDIA MATWORK E UTILIZZO DELLA FITBALL

8 WEEK END SEQUENZA INTERMEDIA REFORMER

9 WEEK END SEQUENZA INTERMEDIA CADILLAC

DOMENICA LAVORO SULLA PERCEZIONE CORPOREA E SULLA RESPIRAZIONE

10 WEEK END VARIAZIONI NELLE SEQUENZE INTERMEDIE,INTEGRAZIONE DEI PICCOLI ATTREZZI, COME STRUTTURARE LEZIONI E PROTOCOLLI DI LAVORO SPECIFICI

SECONDO ANNO

1 WEEK-END ANATOMIA E FISIOLOGIA MUSCOLI MOBILIZZATORI E STABILIZZATORI

2 WEEK-END SEQUENZE AVANZATE MATWORK

3 WEEK-END SEQUENZE AVANZATE REFORMER

4 WEEK-END SEQUENZE AVANZATE CADILLAC

5 WEEK-END SEQUENZE BARREL

6 WEEK-END BIOMECCANICA E PATOLOGIE DEL RACHIDE

7-8 WEEK-END VARIAZIONI E INTEGRAZIONI DELLE SEQUENZE NELLE DIVERSE PATOLOGIE E DISARMONIE POSTURALI,COME STRUTTURARE I PROGRAMMI DI LAVORO.

9 WEEK-END INTRODUZIONE AL CONCETTO DI POSTURA INSEGNAMENTO TRAMITE L’OSSEVAZIONE,L’ANALISI E LA CORREZIONE DEGLI SQUILIBRI POSTURALI E DI MOVIMENTO

10 WEEK-END PSICOSOMATICA ..IL LINGUAGGIO DEL NOSTRO CORPO CAPIRE IL GRUPPO E COME LAVORARE IN UNA SEDUTA SINGOLA RISPETTANDO LA DIREZIONE DEL CORPO E DELLA PERSONA

TERZO ANNO

1 WEEK-END LA POSTURA

2 WEEK-END LA RESPIRAZIONE, IL DIAFRAMMA E RELAZIONE CON GLI ALTRI ORGANI E SISTEMI,DIAFRAMMA IN RELAZIONE ALLE ALTERAZIONI DELLE CURVE FISIOLOGICHE DEL RACHIDE E MODALITA’ DI INTERVENTO

3 WEEK-END ANALISI POSTURALE ,LAVORO SULLA RESPIRAZIONE E SUL DIAFRAMMA

4 WEEK-END INTERVENTO DEL TERAPISTA:PRESA DI CONTATTO CON LA PARTE ARTICOLARE,PRESA DI CONTATTO CON LA PARTE MUSCOLARE,ELEMENTI DI PROPRIOCEZIONE

5 WEEK-END INTRODUZIONE DELLE TECNICHE DI RILASSAMENTO IN UNA LEZIONE DI GRUPPO E SINGOLA

6 WEEK END TERAPIA TRIGGER POINT

7 WEEK-END ESERCIZI DI RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE PER I PIEDI,APPOGGI,PROPRIOCEZIONE,STIMOLAZIONE DEI PUNTI MERIDIANI ATTIVI,RIEQUILIBRIO POSTURALE

8 WEEK-END CORRELAZIONE TRA I DIVERSI SISTEMI CORPOREI,COME NASCONO I DOLORI MUSCOLARI E ARTICOLARI E COME AGISCONO NELLE ALTERAZIONI POSTURALI,LE RETRAZIONI MUSCOLARI IN RELAZIONE ALLE CATENE MUSCOLARI,COME POSSIAMO INTERVENIRE

9 WEEK-END PSICOSOMATICA, ATTEGGIAMENTI POSTURALI…COME NOI CI PRESENTIAMO ED ENTRIAMO NEL MONDO,

10 WEEK- END AURICOLOTERAPIA E AURICOLOMEDICINA

QUARTO ANNO

1-2 WEEK-END MECCANISMI COMPENSATIVI E ANTALGICI DEL CORPO,LAVORO PRATICO SUL SEGUIRE QUELLO CHE SI OSSERVA,ILPRINCIPIO DELL’ACCENTUARE

3 WEEK END INTERVENTO DEL TERAPISTA:PRESA DI CONTATTO CON LA PARTE ARTICOLARE,PRESA DI CONTATTO CON LA PARTE MUSCOLARE,ELEMENTI DI PROPRIOCEZIONE

4 WEEK-END LAVORO PRATICO SUL SEGUIRE QUELLO CHE SI AVVERTE GRAZIE AL CONTATTO E AL TONO

5 WEEK-END LAVORO SUL CRANIO-VISCERALE (PERCETTIVO EMOZIONALE)

SESSIONI PRATICHE E PROTOCOLLI DI LAVORO PER LE DIVERSE PATOLOGIE E DISARMONIE

6 WEEK END STRETCHING DEI MERIDIANI

7-8-9WEEK-END PILATES INTEGRATO L’INTERVENTO DEL TERAPISTA PER LA RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE NELLE DIVERSE ALTERAZIONI E PATOLOGIE LOMBALGIA,DORSALGIA,CERVICALGIE,ERNIE,BLOCCHI ARTICOLARI,SCIATALGIE,IPERLORDOSI,IPERCIFOSI,TENDINITI, ATTEGGIAMENTI SCOLIOTICI,ESERCIZI PROPRIOCETTIVI COME INTEGRARE E INTERVENIRE IN UNA SEDUTA O IN UN PROTOCOLLO DI LAVORO PILATES

10 WEEK END SESSIONI PRATICHE E PROTOCOLLI DI LAVORO PER LE DIVERSE PATOLOGIE E DISARMONIE,STRUTTURARE UN PROTOCOLLO DI LAVORO NELLE DIVERSE PATOLOGIE,COME IMPOSTARE UN CICLO DI TRATTAMENTI

11 WEEK-END AURICOLOTERAPIA E AURICOLOMEDICINA CON APPROFONDIMENTO SUI PUNTI CHE PRINCIPALMENTE AGISCONO SULLA MOTRICITA’LAVORO PRATICO SUI RECETTORI POSTURALI

LA PROGRAMMAZIONE SPECIFICA PER WEEK-END PUO’ESSERE SOGGETTA A VARIAZIONI E MODIFICHE IN BASE ALLA VALUTAZIONE DEL DOCENTE.

TUTTI I MODULI DI LAVORO SONO SVILUPPATI TENENDO CONTO DELL’APPROCCIO OLISTICO ALLA PERSONA MA SENZA SNATURARE QUELLI CHE SONO I PRINCIPI FONDAMENTALI E LE ESECUZIONI DEL METODO PILATES ORIGINALE.

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