Visita Nutrizionale

Telefonicamente potrà fissare un appuntamento per svolgere il primo incontro per la valutazione nutrizionale del suo caso. Nel corso del PRIMO INCONTRO: - verranno raccolte le informazioni riguardanti il suo stile di vita, le sue abitudini alimentari e la storia del suo stato nutrizionale anamnesi alimentare e test di adeguatezza alimentare anamnesi familiare - si valuterà la presenza di stati fisiologici o patologici accertati, che possono beneficiare di un alimentazione particolare come documentato da certificati sanitari; - le saranno misurati peso, altezza, IMC (indice di massa corporea) e le principali circonferenze del corpo e successivamente le verrà effettuata l’analisi della composizione corporea (BIA), per valutare il suo stato di idratazione, la quantità di massa magra e grassa presenti nel suo corpo e il suo metabolismo basale - si cercheranno le soluzioni nutrizionali per un corretto dimagrimento o per il miglioramento dell'alimentazione; Nel corso del SECONDO INCONTRO: - consegnarle la dieta personalizzata elaborata sulla base dei dati raccolti - mostrarle come aderire alla prescrizione alimentare - eventualmente ricontrollarle il peso e la composizione corporea Ricevuta la dieta potrà iniziare a seguirla giornalmente. I CONTROLLI PERIODICI: Le visite di controllo previste, da svolgere durante il periodo in cui si decide di seguire il regime alimentare prescritto, sono tese a garantire l'ottenimento dei massimi benefici dalla dieta e sono particolarmente importanti nei casi in cui si stia seguendo una dieta dimagrante di riduzione del peso e nei casi di gestione alimentare di alcune patologie (come il diabete, ad esempio). Durante questi controlli lei si sottoporrà alla misurazione del peso e si valuterà la sua aderenza alla dieta, eventuali errori inconsci commessi nel seguirla e si penseranno gli opportuni aggiustamenti e/o revisioni del piano alimentare consegnato. I controlli si susseguiranno con periodicità fino al raggiungimento degli obiettivi stabiliti al primo incontro LA FASE DI MANTENIMENTO: Dopo la serie di controlli, solo quando saranno raggiunti gli obiettivi prefissati, inizierà la fase più importante di mantenimento, con l'elaborazione di una dieta normo-calorica che avrà la funzione di: - stabilizzare il nuovo peso e la nuova composizione corporea nel tempo - fornire un esempio personalizzato di alimentazione corretta e bilanciata - fornire indicazioni per l'autocontrollo alimentare senza dieta Dopo la consegna di questo piano alimentare è consigliabile sottoporsi a controlli più distanziati con cadenza trimestrale ( o al massimo semestrale) per valutare e garantire che ci sia un reale mantenimento dei risultati raggiunti

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