Personal Trainer

Il tt method è una metodologia di allenamento che permette al cliente di essere seguito in modo puntuale da parte di un personal trainer (massimo 4/5 persone in sala).

L’allenamento di minimo un’ ora sarà di volta in volta personalizzato e lo staff Inn Linea monitorerà i risultati ottenuti per un miglioramento costante delle performance.

Il Programma TT Method

• Inizialmente verrà effettuata un anamnesi completa per valutare lo stile vita, abitudini alimentari e eventuali controindicazioni o problematiche all’ allenamento.
• L’analisi impedenziometrica computerizzata permette di stabilire, se ci sono delle condizioni di sovrappeso ed obesità, delle situazioni di alimentazione scorretta o sbilanciata ed il metabolismo basale.
• Definizione dell’allenamento: i trainer definiranno l’allenamento funzionale per il raggiungimento degli obiettivi, non esistono schede di allenamento ma il trainer di volta in volta definirà l’allenamento ottimale.
• Controllo delle performance: il cliente farà attività fisica monitorato, in modo tale che possano essere massimizzati i risultati.
• Monitoraggio dei risultati : periodicamente verrà effettuato un monitoraggio rispetto agli obiettivi fissati per un ottimizzazione dei risultati.

L’attenzione agli ospiti e alle sue specifiche esigenze, sono le basi per un Personal Trainer altamente qualificato.

Ad Inn Linea sarete seguiti in modo personalizzato senza tralasciare i dettagli.

Ad Inn Linea non avrete una “scheda allenamento”, ma i Personal Trainer vi guideranno giorno dopo giorno in programmi di allenamento specifici.