La persona viene accompagnata nel viaggio verso una maggiore comprensione di sé, dei suoi funzionamenti mentali e dei suoi meccanismi psichici. L'obiettivo è quello di un miglioramento dei sintomi (vedi la sezione disturbi clinici) ma anche di una maggiore consapevolezza generale. La persona viene sostenuta nei momenti di difficoltà della vita che mettono in crisi e che creano confusioni costringendo a un riassetto psicologico come, ad esempio separazioni, transizioni, cambiamenti o lutti.

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