Consulenza psicologica

La consulenza psicologica è un intervento breve , finalizzato a sbloccare una situazione di vita sentimentale, lavorativa o familiare vissuta come dolorosa per la sua immutabilità. Può succedere infatti di scoprire che le strategie utilizzate per la sua risoluzione risultino essere poco o per nulla efficaci, che le persone a noi più vicine non sappiano più come aiutarci e che ciò che desideriamo diventa un’idea lontana e irraggiungibile.

L’incontro di consulenza con un esperto diventa una occasione per cercare di mettere a fuoco questo particolare momento della vita , per capire cosa sta veramente succedendo e cosa c’è di diverso rispetto ad altre volte in cui si è riusciti a cavarsela da soli.

È concedersi una possibilità nuova che aiuta a comprendere qualcosa di diverso di se stessi , per non cadere in balìa della confusione e della perdita di controllo di una parte della propria vita. È concedersi un tempo per respirare ed essere ascoltati da qualcuno che non giudica.

In genere la consulenza psicologica prevede tre incontri per conoscersi , definire la situazione problematica e scegliere insieme i tempi e gli obiettivi dell’intervento. I colloqui possono avere una frequenza settimanale o quindicinale .

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