Classi di esercizi bioenergetici

Classi di esercizi bioenergetici

salute e bellezza interiore ed esteriore

Gli obiettivi delle classi di esercizi bioenergetici sono:

• aumentare lo stato di benessere

• avere una respirazione più profonda e naturale

• aumentare la consapevolezza corporea

• ampliare l’auto-espressività

• aumentare la padronanza di se

• aumentare il radicamento nella realtà

• aumentare la fiducia in se stessi

• intensificare le sensazioni sessuali

Le classi di esercizi bioenergetici possono contribuire a:

• aumentare la vitalità

• sentirsi più vivi

• accrescere la capacità di provare piacere

• ridurre le somatizzazioni

• rafforzare il sistema immunitario

• aumentare la spontaneità

• contattare le emozioni e i sentimenti.