Cos'è l'analisi bioenergetica

L'analisi bioenergetica è un metodo, unico nel suo genere, che combina terapia corporea e psicoterapia verbale. Le tradizionali tecniche di approccio psicoanalitico sono fondamentalmente verbali. Con l'analisi bioenergetica l'individuo entra a contatto con la sua totalità: sia la realtà inconscia che la realtà corporea trovano la loro reale dimensione in una unitarietà sintonica.

Il concetto di integrazione è basato sul fatto che mente e corpo formano un'unità. Noi siamo i nostri pensieri, emozioni, sensazioni, impulsi ed azioni. Oltre che ad interpretare il sogno si è particolarmente attenti alla qualità dei movimenti del corpo, alla respirazione e alla voce.

La bioenergetica tende a mettere in moto le energie vitali le cui espressioni sono state soffocate da condizionamenti ambientali.