Psicoterapia

Per Psicoterapia si intende un insieme codificato di tecniche di intervento volte a migliorarare le condizioni psichiche di un individuo o di un gruppo di persone che presentino disturbi specifici, che interferiscono in modo rilevante con le comuni attività della vita quotidiana. Esistono numerose scuole di psicoterapia, diversi indirizzi teorici e diverse tecniche. Per esercitare la Psicoterapia occorre essere autorizzati dall'Ordine dei Medici o degli Psicologi. Tale autorizzazione si ottiene, dopo la laurea e il superamento dell'esame di Stato per l'abilitazione alla professione, con la frequenza e la conclusione di una scuola di Psicoterapia riconosciuta dallo Stato Italiano, di durata almeno quadriennale. Io sono in possesso di autorizzazione alla Psicoterapia dal 22/11/1996. Le terapie cognitive e comportamentali condividono tre concetti fondamentali: 1) L'attività cognitiva (cioè quello che pensiamo) influenza il comportamento; 2) L'attività cognitiva può essere monitorata e modificata; 3) Il cambiamento comportamentale può essere facilitato attraverso il cambiamento cognitivo, e viceversa ("Bring the body, the mind will follow"). Dopo una valutazione che abbia condotto alla formulazione di una o più diagnosi, le tecniche utilizzate in ambito cognitivo comportamentale sono la ristrutturazione cognitiva, le tecniche di modificazione del comportamento, le tecniche per migliorare il fronteggiamento, la soluzione dei problemi, il training di abilità sociali, di gestione dello stress, il role playing e altro. Gli obiettivi della terapia vengono SEMPRE concordati con il paziente, spiegando procedure, rischi e benefici, in modo che lui o lei possano sentirsi e comportarsi come veramente desiderano sentirsi e comportarsi, nei limiti delle proprie reali possibilità, del buon senso e delle leggi vigenti. Ovviamente dipende dal tipo e dalla gravità del disturbo, ma mediamente si tratta di periodi che vanno dai tre ai dodici - quindici mesi al massimo, iniziando con una seduta settimanale, per poi gradualmente ridurre la frequenza delle sedute ad una ogni quindici giorni, e, dopo il raggiungimento degli obiettivi scelti, magari un paio di incontri di follow-up a distanza di un mese o due. vedi anche le voci terapia di coppia e disfunzioni sessuali Il costo delle sedute di psicoterapia è stabilito secondo l'attuale Tariffario dell'Ordine degli Psicologi che si può consultare sul sito www.ordinepsicologiliguria.it nell'area " Professione Psicologo ", al quarto posto cliccando su " Nomenclatore Tariffario ". Per il 2010, ciascuna seduta, sia diagnostica che di terapia, indipendentemente dai materiali utilizzati (questionari, self-report, diari, autovalutazioni al computer ecc.) avrà un costo di € 90 da pagarsi volta per volta, fatturabili anche solo una volta al mese.

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