Alimentazione

Concluso il periodo dello svezzamento , inizia la fase più delicata dell’ educazione alimentare . È nei primi anni, infatti, che si consolidano le preferenze in fatto di cibo e le abitudini che ci accompagneranno per il resto della vita. Ecco perché il momento migliore per impostare una alimentazione salutare è proprio durante l’ età infantile .

Dopo il primo anno di età, il bambino inizia a masticare e mangiare in modo simile a un adulto, provocando un’accelerazione dell’ alimentazione complementare , cioè il passaggio da un’alimentazione esclusivamente lattea a una diversificata, per consistenza e per composizione. In questa fase, però, sono diverse le insidie. In Italia, infatti, quasi 3 giovanissimi su 10 sono in sovrappeso o addirittura obesi .

Una dieta equiibrata è alla base di una vita dana del vostro bambino, dall'infanzia all'adolescenza fino all'età adulta.