rilassamento e visualizzazione

ll percorso di visualizzazione guidata permette di raggiungere uno stato di profondo rilassamento e benessere psicocorporeo che agisce a più livelli nella dimensione psicosomatica individuale, sia sul piano corporeo che in quello mentale.

Il corpo ne trae beneficio perché ogni tensione derivante dallo stress accumulato durante la giornata viene sciolta e il corpo ritrova tonicità e vigore.
La mente, oberata da pensieri e preoccupazioni che scaricano sul corpo grandi quantità di stress, trova sollievo e uno stato di quiete interiore che è determinante perché ci sia un completo rilassamento a livello molto profondo.

Le immagini che vengono utilizzate risuonano all’interno della dimensione psicocorporea perché richiamano contenuti archetipici che nel nostro profondo conosciamo da sempre e che permettono di ricollegarsi alla nostra unità interiore.

Da queste immagini scaturisce una energia nuova che risana le tensioni di corpo e mente e ristabilisce una profonda pace interiore.

all'interno del programma MIP www.psicologimip.it serata di presentazione sul sonno 10 maggio colonno e 17 maggio cernobbio, gruppo di tecniche di rilassamento 23 maggio cernobbio

in programma formazione di gruppo terapeutico guidato