Raggiungi benessere e consapevolezza con il Diet Coaching!

Ad ogni persone che richiede il mio intervento fornisco il Manuale di Nutrizione Intelligente, con consigli utilissimi per la scelta e l'abbinamento dei cibi oltre che per le lettura consapevole delle etichette degli ingredienti. Inoltre, per chi lo desidera, posso fornire un servizio di Diet Coaching, che andrà ad ampliare e approfondire il servizio di Nutrizione per il corpo e per la mente. In questo caso, il piano alimentare personalizzato sarà ulteriormente approfondito e vissuto, perchè accompagnerò personalmente il cliente al supermercato per imparare a fare la spesa nel modo più corretto: dalla lettura delle etichette e delle tabelle nutrizionali, al confronto tra alimenti simili proposti da marche diverse. Inoltre vedremo insieme come si allestisce una dispensa "intelligente", che aiuti a non farsi mai mancare nulla in casa senza essere fonte di tentazione, ma che contenga gli alimenti più "furbi" per fare i conti con i momenti di emergenza emozionale senza pesare sulla bilancia. Resto gratuitamente a disposizione per Coaching telefoniche o via mail in qualsiasi momento la persona ne avverta la necessità, per consigli alimentari o per aiutare a ritrovare la motivazione nei momenti di difficoltà.

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