Psicoterapia della depressione ad Amelia (Terni)

Attraverso la psicoterapia, lo psicologo aiuta a verbalizzare apertamente e senza vergogna le sensazioni e i pensieri più dolorosi della depressione. Offrirà un sostegno al fine di rendere la depressione più tollerabile e di sollevare progressivamente dei sintomi . Si metterà in luce i collegamenti esistenti tra gli eventi di vita, le emozioni, lo stile di pensiero, il comportamento, le relazioni interpersonali e i conflitti interni. Lo psicologo aiuta a capire come il nostro modo di percepire le situazioni può contribuire alla depressione. Una maggiore comprensione di noi stessi ci permetterà di effettuare i cambiamenti necessari per il proprio benessere. La psicoterapia fa prendere consapevolezza delle risorse sia interne sia del proprio ambiente. Lo psicologo fornirà degli strumenti utili per tutta la vita.

La psicoterapia si è mostrato finora il migliore trattamento della depressione. Se un trattamento farmacologico con antidepressivo è giudicato utile dal medico, la psicoterapia aumenterà l’efficacia del trattamento sia sul breve che sul lungo termine. Spesso i psicologi e i medici collaborano nel trattamento della depressione.