Gravidanza e allattamento

In gravidanza e durante l'allattamento nel corpo di una donna avvengono un'infinità di cambiamenti metabolici per preparare la futura mamma ad accogliere e far crescere il neonato. E' quindi fondamentale in queste importanti tappe della vita di donna, non trascurare la corretta alimentazione per fornire tutti i macro e micronutrienti necessari ad un adeguato progredire della gravidanza ed ad uno sviluppo armonico del feto. Durante l'allattamento è fondamentale curare la propria alimentazione, che sarà poi anche quella del piccolo, in modo da garantirgli una crescita forte e senza problemi, e garantire il ritorno alla forma pre-parto della mamma senza troppi sacrifici

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