Traumi sportivi: incidenti in età pediatrica, ecco come prevenire

Sono pochi gli studi che valutano i traumi sportivi in età giovanile, ma uno in particolare è riuscito a mettere in evidenza dati di primaria importanza. Una ricerca condotta negli USA su un campione di 2133 giovani , con un’età compresa tra 5 e 17 anni , ha messo in luce importanti informazioni relative al tipo e alla localizzazione dell’infortunio e alla gravità in relazione allo sport praticato. Le parti del corpo prevalentemente colpite negli sport in generale e soprattutto nel calcio, sono gli arti inferiori. Nei bambini, sono risultate alte percentuali anche per gli arti superiori; mentre sono frequenti negli adolescenti infortuni a testa, torace, bacino e colonna. L’obiettivo finale di questo studio è di utilizzare questo tipo di informazioni per prevenire il sempre più crescente numero di casi di infortuni nei giovani sportivi. Nei bambini, il numero di casi con patologia da sovraccarico è equiparabile al numero di traumi, prevalentemente di natura ossea . Al contrario, gli adolescenti presentano maggiormente problematiche da sovraccarico legate ai tessuti molli . Per questo, sempre più studi affermano l’importanza della prevenzione, focalizzando l’attenzione sull’allenamento del controllo neuromuscolare (Faigenbaum AD et al. 2011, Hewett TE et al. 2007). Altri lavori hanno rilevato un’incidenza maggiore di infortuni durante il gioco del calcio nei soggetti più alti (superiore 165 cm) con basso peso (inferiore 25 kg).

Dati Questi dati suggeriscono che nonostante uno scheletro maturo la debolezza muscolare può influire negativamente e il ruolo del potenziamento muscolare nel calcio non può essere di secondo piano. Diventa fondamentale nella prevenzione degli infortuni dei bambini la conoscenza da parte dell’allenatore e del preparatore atletico di tutti i fattori di rischio, lo sviluppo di allenamenti e trattamenti volti a prevenire gli infortuni e una campagna d’informazione mirata. Va da sé che ridurre il numero di infortuni nel corso di una stagione porterà ad avere una rosa sempre ampia, con una conseguente maggiore resa sul campo.

Giulio Pozzobon