Dimagrire in modo consapevole

Il corso nasce dalla collaborazione tra tre figure professionali
coinvolte nella perdita del peso: dietista, personal trainer e psicologo.
Attraverso le tecniche e gli strumenti presentati da ciascuna figura
professionale, la persone acquisiranno la capacità di scegliere e seguire
una corretta alimentazione, individuare e praticare un'adeguata attività
fisica, mantenere alta la motivazione ed affrontare i momenti di difficoltà
che possono sopraggiungere quando si segue una dieta.
Tutto ciò porterà non solo ad una perdita di peso e una tonificazione
del proprio corpo, ma anche ad una maggiore e più duratura sensazione
di benessere personale.