Posturologia e ginnastica posturale

Valutazione posturale per individuare i punti deboli della nostra postura e atteggiamento posturale. Elaborazione del piano d'intervento e ginnastica posturale con gli esercizi individuali e in gruppo. Lezione individuale dura 60' . Lezione di gruppo composto da massimo 5 persone ha la durata di 60'. Obiettivo: miglioramento della sintomatologia dolorosa Miglioramento della postura e del gesto. Rinforzo della muscolatura vertebrale e paravertebrale. Miglioramento dell'equilibrio posturale.

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