alimentazione per bambini e adolescenti

Alimentarsi in modo adeguato fin da piccoli rappresenta il trampolino di lancio per una buona forma fisica nell'adulto. Non si deve dimenticare che, fino alla fase di sviluppo, l'organismo è facilmente modificabile in considerazione del fatto che le cellule adipose hanno la possibilità di ridursi come pure di aumentare come reazione alle abitudini alimentari adottate. Quando il soggetto completa lo sviluppo il numero delle cellule adipose si stabilizza rendendo più complicata la risposta alla dieta in caso di obesità o di eccessivo sovrappeso.