Depressione

VINCERE LA DEPRESSIONE E TORNARE A VIVERE La Depressione è una patologia dell'umore caratterizzata da un insieme di sintomi cognitivi, comportamentali, somatici ed affettivi che, nel loro insieme, sono in grado di diminuire in maniera da lieve a grave il tono dell'umore, compromettendo il "funzionamento" di una persona, nonché le sue abilità ad adattarsi alla vita sociale. Non è quindi, come spesso ritenuto, un semplice abbassamento dell'umore, ma un insieme di sintomi più o meno complessi che alterano anche in maniera consistente il modo in cui una persona ragiona, pensa e raffigura se stessa, gli altri e il mondo esterno. Adesso rispondi a queste domande: Ti senti di umore depresso per la maggior parte della giornata e ciò accade quasi ogni giorno? Hai notato una marcata diminuzione di interesse per tutte, o quasi tutte, le attività che normalmente di danno piacere, quasi ogni giorno? Hai rilevato una significativa perdita di peso, in assenza di una dieta, o un forte aumento di peso, oppure diminuzione o aumento dell'appetito, quasi ogni giorno? Ultimamente dormi troppo o troppo poco? Ti capita di provare agitazione o rallentamento psicomotorio, affaticabilità o mancanza di energia, sentimenti di autosvalutazione oppure sentimenti eccessivi o inappropriati di colpa quasi ogni giorno? Senti una diminuzione della capacità di pensare o concentrarti, o difficoltà a prendere decisioni, quasi ogni giorno? Ultimamente hai ricorrenti pensieri di morte, frequente ideazione suicida? Se hai risposto “Sì” alla maggior parte di queste domande, devi tenere in seria considerazione la probabilità di essere una persona che soffre di Depressione , specie se noti una ricaduta notevole nella sfera lavorativa (o scolastica) e nelle tue relazioni. Secondo il DSM-IV la prevalenza del disturbo depressivo maggiore in età adulta è del 10-25% nelle donne e del 5-12% negli uomini. Quale risposta propone il Centro Phoenix a questa importante e invalidante patologia? Innanzitutto una fase diagnostica attraverso il colloquio clinico e la somministrazione di test validati e scientificamente riconosciuti , come l’ MMPI-2, il CBA 2.0 e il MCMI-III. La fase successiva riguarda l’intervento vero e proprio consistente in step rigorosi ma efficaci, mutuati dalla Terapia Cognitivo-Comportamentale : 1. Valutare la pericolosità per se stessi e per gli altri 2. Fornire un ambiente sicuro 3. Valutare l’opportunità di un trattamento farmacologico 4. Migliorare la capacità di risolvere i problemi 5. Migliorare la capacità di far fronte a situazioni difficili (coping) 6. Sviluppare e incoraggiare il ricorso a sistemi di sostegno 7. Facilitare l’elaborazione di sentimenti di perdita 8. Aumentare l’autostima 9. Pervenire a una ristrutturazione cognitiva 10. Migliorare le abitudini alimentari 11. Regolarizzare i ritmi sonno-veglia 12. Sviluppare un programma finalizzato a migliorare la qualità della vita 13. Favorire la compliance alla terapia farmacologica. Per maggiori informazioni: www.centrophoenix.net

Richiedi info