Psicoterapia

"I sentieri
si costruiscono
viaggiando"
Franz Kafka

Che cos'è la psicoterapia?

Prima di poter valutare la necessità di una psicoterapia è opportuno svolgere un’indagine diagnostica psicologica
al fine di inquadrare la forma di disagio (personale, relazionale, di coppia, lavorativa) e
poterla definire non solo nella forma in cui essa si manifesta, ma soprattutto nelle cause che ne hanno determinato la comparsa.

Uno stesso sintomo come ansia, attacchi di panico, umore depresso , è espressione
della perdita della precedente condizione di benessere e può avere origini diverse.

Agendo solo sul sintomo si agisce solo sulla parte visibile, evidente del disagio; obiettivo di una psicoterapia è invece
quello di giungere a una maggiore ed esaustiva comprensione dei fattori e dei motivi che lo hanno originato.

Una volta compresi tali motivi sarà compito dello psicoterapeuta individuare le strategie più idonee alle risorse e alle esigenze del cliente
per poter trovare un adattamento più consono e funzionale a sé e alla realtà circostante.

Cosa significa benessere per la persona che chiede un consulto?

In che area della sua vita si colloca il disagio?

Come lo si può descrivere?

Attraverso le risposte a queste domande il cliente consente al professionista di giungere
a una piena comprensione del problema specifico, individuale e soggettivo.

Il primo passo è inquadrare il problema e individuare l’area di criticità da cui deriva il malessere.
Solo dopo si possono definire e concordare modalità di trattamento successivo

Il primo incontro è di tipo diagnostico, serve cioè a circoscrivere il problema, a comprenderne la natura,
e a volte è sufficiente per determinare già esso stesso un riequilibrio delle proprie risorse personali e psichiche.

Esso serve cioè a valutare la reale necessità di una psicoterapia e
consente quindi di fare una previsione della sua eventuale durata.

Successive valutazioni e decisioni vengono concordate
fra il professionista e il cliente sulla base delle effettive esigenze.

La psicoterapia che potrà essere concordata e successiva alla prima valtazione è una modalità di trattamento
in cui lo psicoterapeuta e il/i paziente/i lavorano insieme per cambiare una situazione di sofferenza psicologica.
E’ un processo interpersonale ideato per provocare cambiamenti nelle emozioni, pensieri, atteggiamenti,
comportamenti e relazioni che arrecano disagio alla persona che ha chiesto aiuto.