Training individuali o di coppia di autostima

Il Training di Autostima può essere svolto a livello individuale o di coppia e consiste in tre incontri a cadenza settimanale della durata di un'ora e mezza ciascuno.

Esso consta di una prima parte teorica, in cui vengono affrontate le tematiche relative alla nascita e costruzione di una buona autostima, e quindi di una seconda parte in cui operativamente vengono affrontati, attraverso esercizi pratici di analisi di Sè, le aree di maggiore incertezza e fragilità in cui il cliente sente di richiedere supporto.