Gestione di Ansia e Attacchi di Panico

Incontri rivolti a persone che vivono con disagio sintomi ansiosi e/o attacchi di panico , ma non si sentono pronte per iniziare un vero e proprio percorso psicoterapeutico. L’obiettivo è quello di imparare ad utilizzare tecniche e strategie per far fronte ad ansia e panico , oltre ad individuare i pensieri e le emozioni che mantengono vivo il problema. Clicca qui per maggiori informazioni

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