COS'È

Schultz si accorse ben presto come a livello di esercizi standard-somatici comparissero fenomeni e immagini visive via via che l’allenamento approfondiva la commutazione passiva.

Infatti già nella 1^ edizione del suo manuale, nel 1932, Schultz introduce un ciclo “superiore” di Training, volto a correggere eventuali turbe psicofisiche e per ricercarne le cause profonde che le determinano.

Obiettivo del Training Autogeno Superiore è prendere coscienza della vita interiore , specie se da questa scaturiscono conflittualità latenti o rimosse.