pensare ben-essere

Percorso laboratoriale per adulti, con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza di sè, delle nostre emozioni, dei nostri pensieri e di conseguenza dei nostri comportamenti, che determinano il nostro punto di vista sulla realtà. Far emergere i pregiudizi che ci portano ad agire e interagire in un certo modo vuol dire poter esplicitare tutto ciò che resta "non detto" e che produce incomprensioni nelle comunicazioni quotidiane (all'esterno) e continue tensioni e malesseri (dentro di noi).