Prima Visita

La Prima Visita ha in media la durata di 1h e consiste in:

• STORIA DEL PESO CORPOREO: per capire le principali variazioni di peso avvenute negl'anni, con rilevazioni su peso massimo e minimo raggiunti, eventuali diete pregresse e relativi risultati ottenuti;
• ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA: saranno misurati peso, altezza con calcolo dell'indice di massa corporea(BMI); circonferenza vita e fianchi e loro rapporto relativo e infine sarà sottoposta ad analisi della composizione corporea, per valutare lo stato di idratazione, la quantità di massa magra (BCM/FFM) e di tessuto adiposo presenti nel suo corpo; le sarà poi determinato il metabolismo basale (BMR/RDNA) e le saranno definiti i suoi fabbisogni energetici ed il suo peso desiderabile;
• ANAMNESI FAMILIARE-FISIOLOGICA-FARMACOLOGICA: in questa fase vengono segnalate le eventuali patologie e terapie farmacologiche in atto del paziente, con le relative familiarità. Viene inoltre registrato il tipo di attività lavorativa e soprattutto sportiva svolto, per poter valutare con precisione il dispendio energetico giornaliero della persona in questione;
• ANAMNESI ALIMENTARE : vengono considerate le abitudini alimentari del paziente: in pratica viene ricostruita la sua giornata abituale dalla colazione alla cena;
• DIETA PERSONALIZZATA: l'elaborato dietetico le sarà consegnato dopo circa una settimana dal primo incontro e cercherà di modificare lo stile di vita del pazientecsenza intaccare in maniera determinante le sue abitudini ed i suoi gusti, pianificandogli la giornata alimentare nella maniera più semplice e soprattutto più efficace possibile. In seguito verranno effettuati controlli periodici a distanza di circa un mese (nel primo periodo), che poi saranno dilazionarli in spazi temporali più ampi (ogni 2-3 mesi), fino al raggiungimento dell'obiettivo prefissato.