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Tecniche Di Rilassamento
Rilassamanento Immaginativo
I ritmi frenetici della vita moderna inducono spesso le persone ad essere vittime dello stress, una condizione che brucia le energie vitali e smorza l...
Scheda
Rilassamento Muscolare Progressivo
Un percorso che, attraverso l’utilizzo di tecniche di respirazione e di distensione muscolare, porta l’organismo ad incrementare la consap...
Scheda
Training autogeno
È un percorso di autodistensione psicosomatica rivolto a chi soffre di problemi legati ad ansia, attacchi di panico, insonnia, tensione muscola...
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