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Alessia Iacuzzi
Biofeedback
Il biofeedack è uno strumento che insegna a modificare la propria attività fisiologica al fine di migliorare la salute o di incrementa...
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Training Mentale per Dirigenti d'Azienda
I dirigenti si presentano spesso come persone molto impegnate, con un’agenda rigidamente definita, un ritmo lavorativo molto elevato, molteplici...
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Dimagrire in modo consapevole
Il corso nasce dalla collaborazione tra tre figure professionali coinvolte nella perdita del peso: dietista, personal trainer e psicologo. Attraverso...
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Dal Fitness al Wellness
Numerose indagini hanno verificato come il fitness, inteso come strumento per il raggiungimento di una buona forma fisica, stia cedendo il passo al we...
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Mental Training
Nell’ambito dello sport, molti atleti hanno iniziato ad utilizzare il Mental Training (ovvero la preparazione mentale) per migliorare la propria...
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Rilassamanento Immaginativo
I ritmi frenetici della vita moderna inducono spesso le persone ad essere vittime dello stress, una condizione che brucia le energie vitali e smorza l...
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Rilassamento Muscolare Progressivo
Un percorso che, attraverso l’utilizzo di tecniche di respirazione e di distensione muscolare, porta l’organismo ad incrementare la consap...
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Training autogeno
È un percorso di autodistensione psicosomatica rivolto a chi soffre di problemi legati ad ansia, attacchi di panico, insonnia, tensione muscola...
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Psicoterapia umanistica
La psicoterapia è un’attività che offre alla persona in cerca di aiuto la possibilità di individuare le cause del proprio m...
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Training Mentale
È un percorso rivolto alle persone che sentono di avere scarsa fiducia in se stesse, per aiutarle ad individuare nel proprio intimo le risorse ...
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