Sei in: Servizi: Alessia Iacuzzi
Alessia Iacuzzi
Biofeedback
Il biofeedack è uno strumento che insegna a modificare la propria attività fisiologica al fine di migliorare la salute o di incrementar...
Scheda
Training Mentale per Dirigenti d'Azienda
I dirigenti si presentano spesso come persone molto impegnate, con un’agenda rigidamente definita, un ritmo lavorativo molto elevato, molteplici...
Scheda
Dimagrire in modo consapevole
Il corso nasce dalla collaborazione tra tre figure professionali coinvolte nella perdita del peso: dietista, personal trainer e psicologo. Attraverso...
Scheda
Dal Fitness al Wellness
Numerose indagini hanno verificato come il fitness, inteso come strumento per il raggiungimento di una buona forma fisica, stia cedendo il passo al we...
Scheda
Mental Training
Nell’ambito dello sport, molti atleti hanno iniziato ad utilizzare il Mental Training (ovvero la preparazione mentale) per migliorare la propria...
Scheda
Rilassamanento Immaginativo
I ritmi frenetici della vita moderna inducono spesso le persone ad essere vittime dello stress, una condizione che brucia le energie vitali e smorza l...
Scheda
Rilassamento Muscolare Progressivo
Un percorso che, attraverso l’utilizzo di tecniche di respirazione e di distensione muscolare, porta l’organismo ad incrementare la consap...
Scheda
Training autogeno
È un percorso di autodistensione psicosomatica rivolto a chi soffre di problemi legati ad ansia, attacchi di panico, insonnia, tensione muscola...
Scheda
Psicoterapia umanistica
La psicoterapia è un’attività che offre alla persona in cerca di aiuto la possibilità di individuare le cause del proprio m...
Scheda
Training Mentale
È un percorso rivolto alle persone che sentono di avere scarsa fiducia in se stesse, per aiutarle ad individuare nel proprio intimo le risorse ...
Scheda