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Polo Clinico di Psicologia e Psicoterapia IDIPSI - Centro che promuove lo sviluppo delle potenzialità adattive della persona, considerando la sofferenza non come malattia ma come reazione necessaria a ritrovare nuovi equilibri.
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Esistono rimedi semplici per alleviare l'ansia e lo stress che chiunque può praticare a casa propria. tra questi le tecniche di rilassamento, che richiedono uno sforzo limitato e possono essere utilizzate in qualsiasi momento. queste tecniche rappres..
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