VIVERE NEL PRESENTE

I nostri pensieri sono quasi sempre vincolati al passato o proiettati nel futuro, invece che collocati nel presente. Con il rischio di non vivere mai e predisponendoci all'infelicità sicura

siamoprigionieri del nostro io e dei modelli che la reltà ci sommistra e così facendo passiamo gran parte del nostro tempo a sognare di diventare ciò che non siamo a fare nostri modi d'essere che riteniamo vincenti e che non ci appartengono. da qui originano senso do inadeguatezza, paura del fallimento, delusione, insicurezza