Un metodo di rilassamento che migliora il proprio stile di vita e promuove il benessere.
cos'è il training autogeno? può essere definito come un'esperienza di calma raggiunta attraverso una serie di esercizi che hanno lo scopo di portare progressivamente la persona alla realizzazione di spontanee modificazioni che migliorano la funzionalità del tono muscolare, del sistema vascolare, dell'attività cardiaca,respiratoria e degli organi interni. Il T.A permette significativi miglioramenti nelle prestazioni professionali, scolastiche , sportive ed artistiche, oltre che una maggiore conoscenza e sicurezza di sè.
E' rivolto a chi vuole ritrovare la calma e l'armonia, godere di una maggiore concentrazione e determinazione nell'affrontare le sfide della vita, contenere patologie psicosomatiche legate allo stress e all'ansia, per es. disturbi del sonno, asma, colite, disturbi digestivi, ulcera, ecc...
Il corso si articola in 10 incontri a cadenza settimanale. E' previsto un incontro gratuito individuale per presentare il metodo.
Il percorso può essere effettuato individualmente o in mini gruppo.
Via Tenivelli 29, 10024 Moncalieri (Torino)
Telefono: +39 3393638973
Partita IVA: 10328290019
Web: cinziamarzeropsicologa.weebly.com/
RETE: cinziamarzero.reteimprese.org
SETTORE: Sanità ed Assistenza Sociale
CATEGORIA: Psicologi
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Aziende Psicologi
Dott.ssa Elena Giusti è una psicoterapeuta individuale e di coppia e svolge attività di counselling individuale e per le coppie in crisi. Tratta i disturbi d'ansia, sintomi post traumatici da stress, nevrosi, disturbi depressivi.
Avv. Antonella Savino - Avvocato specializzato in diritto civile, diritto del lavoro, diritto societario, ecc.
Dott.ssa Marlene Rittà - Psicologa psicoterapeuta ad approccio sistemico-relazionale.