Sei in: Prodotti: Ricette Dietetiche:

Riso basmati con cavolo verza

0
Disponibilità: ALTA

Richiedi info
Descrizione

Ingredienti



  • Cavolo verza
  • Zucchine
  • Carote
  • Cipolla
  • Salvia, rosmarino e pepe (Q.B)
  • Sale (Q.B.)



Tagliare le verdure, riporle in una casseruola per lasciarle appassire a fuoco lento. Se necessario aggiungere acqua.



Aggiungere salvia e rosmarino prima di terminare la cottura nel forno a 150° per circa 10 minuti.



Servire caldo o freddo (a piacimento) con un cucchiaino di olio d’oliva a crudo accompagnato da riso basmati bollito (oppure del riso integrale). E’ possibile mescolare in padella riso e verdure oppure servirli in un unico piatto a porzioni separate.