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Dispensa n. 1- Per iniziare

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Descrizione

L'attuale situazione della nostra società ci induce spesso a forzare i nostri ritmi di attività. Il tempo sembra non essere mai sufficiente per tutto e, spesso, per privilegiare alcuni aspetti (di solito il lavoro) trascuriamo impegni che potrebbero trasformare la nostra vita in una cosa molto più piacevole e gratificante.
Parlando di alimentazione, cosa facciamo (sbagliando) e cosa andrebbe fatto...