Introduzione al Corso
Lo stress indica un’attivazione aspecifica dell’organismo a uno o più eventi che ne alterano l’equilibrio.
Nell’accezione comune lo stress è considerato solamente negativo, mentre in ambito scientifico si distingue tra uno stress positivo (eustress), funzionale alla salute delle persone, e uno stress negativo (distress), fattore di rischio e mantenimento di numerose patologie. La gestione dello stress riguarda un insieme di tecniche che permettono di trasformare il distress in eustress.
Obiettivi
Fornire delle competenze pratiche di base per intervenire con strumenti psicologici sulla salute sia individuale che delle organizzazioni adattando il proprio agire ai differenti contesti.
Migliorare la capacità di lettura delle realtà individuali e sociali, al fine di definire di volta in volta il proprio ruolo professionale e di cogliere il senso delle dinamiche coinvolte nel processo.
Metodologia
Il corso comprenderà differenti metodologie di formazione per permettere l’apprendimento dei concetti, strumenti, metodi e la sperimentazione attiva su quanto appreso.
Il corso si articolerà in: a) lezioni introduttive sui temi trattati; b) esercitazioni; c) simulate; d) role playing.
Programma del corso
Prima giornata
- Modello BioPsicoSociale
- Psicofisiologia dello Stress
- Esperienziale sulla percezione dello stress
- Come Valutare lo Stress
- Esercitazione sul Colloquio di Valutazione dello Stress
- Simulate e Role playing
Seconda giornata
- Lo Stress sul Lavoro
- Stress e Sicurezza sul Lavoro
- Analisi delle Culture Organizzative
- Le Tecniche di Rilassamento
- Esercitazione sulle Tecniche di Rilassamento
- Simulate e Role playing
DATE E ORARI
Il corso si svolgerà di sabato nelle seguenti date: 17 e 18 dicembre 2010. Dalle 9.00 alle 18.00.
SEDE DEL CORSO
Il corso sarà realizzato presso le aule del Centro di Formazione CIFAP di via Tavo, 71 Pescara.
COSTO
Il costo del corso è di € 120,00. Il corso è riservato a max. 20 partecipanti. Verrà rilasciato un attestato finale di partecipazione
DOCENTE
dott. Alessandro Mingarelli
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.
Docente del “Laboratorio di Psicologia della Salute” presso la Facoltà di Psicologia 2 “Sapienza” Università di Roma.
Sito Web personale: www.psicosalute.com
Via del Milite Ignoto 72, 65123 Pescara (Pescara)
Telefono: +39 3476229562
Partita IVA: 01794690683
RETE: igeacps.reteimprese.org
SETTORE: Bellezza e Cosmesi
CATEGORIA: Centri di Benessere
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