Integratore alimentare a base di Melatonina con estratti di Escolzia, Valeriana utili per favorire il sonno in caso di stress e Griffonia che favorisce il rilassamento e il tono dell’umore.
ATTIVI PRINCIPALI
ESCOLZIA : favorisce il rilassamento e il sonno in caso di stress.
VALERIANA : favorisce il sonno senza effetto hangover (postumi della sbornia).
GRIFFONIA : sostiene il normale tono dell’umore e migliora la qualità del sonno REM.
MELATONINA : ormone prodotto dalla ghiandola pineale, regola il ritmo sonno-veglia. Contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno (1 mg) e degli effetti del jet-lag (0,5 mg).
CONSIGLI D’IMPIEGO
Assumere 20 gocce diluite in poca acqua la sera prima di coricarsi. Agitare bene prima dell’uso.
INGREDIENTI
Acqua; sciroppo da Agave (Agave americana) foglie; Escolzia (Eschscholzia californica Cham.) parti aeree e.s. tit. 0,35% alcaloidi totali espressi come protopina; citrato di magnesio; Valeriana (Valeriana officinalis L.) radice e.s. tit. 0,8% acidi valerenici totali; Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC) Baill.) semi e.s. tit. 20% 5-idrossitriptofano (5-HTP); aroma; conservante: sorbato di potassio; antiossidante: acido ascorbico; melatonina; edulcorante: sucralosio.
USO: è utile nel caso dei disturbi causati dal jet lag, ovvero dallo stravolgimento dei ritmi biologici di una persona in seguito al succedersi eccessivamente veloce del giorno alla notte.
Da utilizzare inoltre in quei casi in cui la produzione naturale sia alterata come negli anziani, in caso di malattie neurologiche o nei non vedenti. Altro caso è quello di chi per un discreto periodo ha ritardi nell’addormentamento o conduce un lavoro che prevede turni di notte o ancora, soffre dei cambi di stagione.
La melatonina è il principale ormone prodotto dalla ghiandola pineale o epifisi situata al centro del cervello. E’ un ormone liposolubile coinvolto nella regolazione dei ritmi circadiani e di quelli ultracircadiani che governano specie nei mammiferi le risposte stagionali alla variazione della durata della luce giornaliera.
La produzione di melatonina avviene seguendo un ritmo che si ripete ogni ventiquattro ore. Comincia intorno alle 24 per raggiungere il picco tra le 2 e le 4, diminuendo progressivamente fino alle 8. Difatti la presenza di luce ne impedisce la produzione.
I livelli di melatonina sono abbondanti nei bambini, decrescono poi fino ad una riduzione del 90 intorno ai 70 anni.
Ha principalmente il compito di regolare il ritmo sonno-vegl i a.
La melatonina come integratore è un prodotto di sintesi praticamente identico a quella naturale.