LA DEPRESSIONE CHE COSA E',
COME PREVENIRLA E SUPERARLA
La depressione è un sintomo legato ad un evento spiacevole quale: lutto, stress, difficoltà lavorative, incidente, post partum e altro… Vincere la depressione è possibile. Non siamo destinati ad essere vittime del passato, delle circostanze, della vulnerabilità biologica. Il programma cognitivo comportamentale presentato durante il ciclo di incontro, aiuterà ciascun partecipante a sviluppare risorse e strategie per prevenire o superare la depressione.
I INCONTRO: Psicoeducazione della depressione, grafico dell'umore. Valutazione dell'intensità del sintomo
II INCONTRO: Principi ed applicazione del trattamento cognitivo comportamentale: Individuare i pensieri disfunzionali su di sé, sul mondo e sul futuro. Il circolo vizioso della depressione e il modo di reagire. Compiti a casa
III INCONTRO: Modificare i comportamenti
IV INCONTRO: Ristrutturazione cognitiva, Sensi di colpa e di Impotenza
V INCONTRO:Valutare i progressi
VI INCONTRO. Prevenire le ricadute. Cenni sulle abilità di Assertività
6 Incontri di due ore. Un incontro alla settimana . Orario h. 20:30 Massimo 6 partecipanti. Costo 20 euro all'ora.
Per iscriversi contattare il n. 3406209936 oppure inviare un fax con i vostri dati 0115501259 o email stefania.stocchino@libero.it
Piazza Martiri della Libertà 5, 10040 Villastellone (Torino)
Telefono: +39 3406209936
RETE: stocchino.reteimprese.org
SETTORE: Sanità ed Assistenza Sociale
CATEGORIA: Psicologi
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