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Corso annuale sbarra a terra

Sbarra a terra

Lezione indicata per migliorare la postura e tonificare la muscolatura di tutto il corpo. Il lavoro si svolge prevalentemente a terra con esercizi ripresi dalla tecnica classica. Sotto la guida dell’insegnante, senza specchi per la maggior parte della lezione, è possibile concentrarsi solo sul proprio corpo: si impara a sentire, a memorizzare ciò che è giusto e fisiologico per noi e in un secondo momento è automatica l’auto-correzione.

Tutti i corsi proposti dalla scuola sono a numero chiuso cosi da assicurare ad ogni allievo l'attenzione individuale per la definizione del proprio piano di studi.