Prima di un tattoo

Non bere alcolici prima della seduta, possibilmente anche nei giorni precedenti, l' alcol non attenua affatto il dolore, ne aiuta ad avere “coraggio”, anzi, ottenebra la mente e aumenta il sanguinamento perché produce vasodilatazione;

Mangiare bene e senza appesantirsi, cibi sani e leggeri, la fame di certo non aiuta a rilassarsi, ne tanto meno uno stomaco pieno fino a scoppiare.

Dormire in maniera adeguata, la mancanza di sonno innervosisce e tende i muscoli, inoltre la pelle risponderebbe in maniera peggiore;

Evitare di prendere il sole prima della seduta, ovvio gli eritemi sono fastidiosi e la pelle risulterebbe dolente. Inoltre l'abbronzatura rende difficoltosa la realizzazione del tattoo. Preferire I periodi freddi , la pelle riceve meno sole e si suda meno. Il freddo inoltre diminuisce il sanguinamento ed allevia la sensazione del post-trattamento. I vestiti lunghi aiutano a proteggere meglio la parte trattata.

Non assumere farmaci, in particolare analgesici, potrebbero influire in maniera negativa con il sanguinamento e ridurre la capacità di guarigione;

Limitare l'assunzione di caffè, rende nervosi ed aumenta “l'ansia da prestazione” e diminuisce la capacità di tollerare il dolore;

Scegliere bene la parte da tatuare, il dolore non è uguale per tutti e non è uguale dappertutto, inutile tentare con zone troppo rischiose al primo tattoo.