Coppia

Crisi della coppia

Aiuto alla coppia in crisi

La crisi della coppia non nasce all’improvviso, sicuramente ci sono stati segnali che l’hanno preceduta ai quali non è stata data la giusta importanza. Non si è voluto “vedere” che qualcosa nella coppia non funzionava e così si sono accumulate incomprensioni e fraintendimenti generando delusioni e sofferenza emotiva. Quindi per crisi della coppia, in questo caso, ci si riferisce ad una situazione ai limiti della “rottura” che può finire in una separazione, oppure diventare l'opportunità di crescita, cambiamento e rinnovamento, se il conflitto e il litigio vengono vissuti come un confronto tra i due componenti e non come un’incomprensione immodificabile. AIUTO ALLA COPPIA IN CRISI . L’aiuto alla coppia in crisi non lo può dare certamente l’amico di famiglia o un parente, perché possono dare solo consigli che non affrontano il problema non essendo degli esperti, oppure possono essere di parte complicando di più le cose. Quando la coppia ha il problema che non può avere figli certamente non si rivolge agli amici o parenti ma cerca l’aiuto di un ginecologo. La stessa cosa deve essere fatta per la crisi di coppia, chiedere aiuto ad un esperto. E' importante sapere che una soluzione al problema c'è e prima di qualsiasi decisione, si dovrebbe fare qualcosa. Alcune modalità tecniche di intervento nella crisi della coppia: Mediazione Familiare, Consulenza Matrimoniale, Psicoterapia di Coppia, Psicoterapia Individuale . Al di là delle varie tecniche terapeutiche, l'intervento dell'esperto si focalizza principalmente sulla coppia ma se non fosse possibile, si può prima intervenire sulla singola persona che ne fa parte. E’ importante non avere pregiudizi o pensare che la crisi sia irrisolvibile, inizialmente è necessario permettere alla persona come singolo e componente di una coppia di chiarire i problemi reali che sono alla base del conflitto. L’esperto deve essere orientato verso la coppia per ristabilire la comunicazione nella relazione, il suo compito non è di trovare colpe ma di aiutare a capire le vere cause della crisi. Il professionista dopo un’attenta valutazione, fa emergere i veri problemi e li analizza insieme a loro, in tal modo la crisi si può tramutare in un’occasione di crescita personale. Il lovoro terapeutico deve tendere a ritrovare la complicità e l’intesa della coppia, di vivere e discutere le esperienze in modo più maturo e senza pregiudizi. Anche nel peggiore dei casi, come una separazione, l’aiuto di un esperto diventa altrettanto importante perchè sarà rivolto a sostenere la persona nella risoluzione e nell'elaborazione della "crisi d'abbandono" con minore danno per tutti.

" MAMMA NON MAMMA "

PSICOTERAPIA INDIVIDUALE

CORSO PER LA COPPIA E PER GENITORI SEPARATI

Gli incontri sono tenuti dal Dott. Renato Montemurro, presso gli studi: seduta individuale e di coppia in Via Achille Bruni, 17 Barletta , Via L. Protospata,48 Matera

Sedute di Gruppo : Via Achille Bruni, 17 Barletta.

Il gruppo per genitori separati è: una proposta offerta al singolo genitore che vive o abbia vissuto l’esperienza della separazione o del divorzio; poter discutere e confrontarsi su argomenti concreti con altri genitori che vivono la sua stesa esperienza; un gruppo dove incontrarsi anche per sostenersi nelle difficoltà della cura dei figli; uno spazio per pensare al futuro ed uscire dall’ isolamento; un’occasione di incontro che sostiene la prospettiva della nuova esperienza che si vive.

Com’è organizzato il gruppo:

12 incontri a cadenza settimanale in orario preserale; è necessario un colloquio individuale tra il genitore e il professionista che tienne il corso, competente nell’ambito della “psicologia delle relazioni familiari” e “delle problematiche della famiglia”

Si possono richiedere colloqui individuali di orientamento anche per nonni, insegnanti, nuovi partners ecc.

NON POSSO VIVERE NE' CON TE..NE' SENZA DI TE

Sedute individuali, di coppia, di gruppo rivolto a uomini e donne, si affronteranno i temi della scelta del/della partner e della separazione, della dipendenza affettiva, della autonomia della coppia, della gelosia e del tradimento. Gli argomenti verranno trattati dal punto di vista dell' individuo e della coppia per il benessere della relazione.

Gli incontri sono particolarmente indicati per tutte le donne e gli uomini che hanno la sensazione di vivere una relazione di coppia particolarmente sbilanciata, che è difficile da cambiare e dalla quale sembra difficoltoso uscire.

PER LA FAMIGLIA: Famiglie con bambini, preadolescenti e adolescenti con problematiche emotive scolastiche e/o comportamentali. Psicoterapia Familiare o individuale.

T.A. TRAINING AUTOGENO E GESTIONE DELLO STRESS

Si potrebbe pensare al Training Autogeno come ad una tecnica di rilassamento ma non è così... o meglio non esattamente. In realtà il T.A. è una tecnica di cambiamento che produce nel praticante delle reali modificaioni sia a livello fisiologico (sistema neurovegetativo), sia a livello psicologico (vissuto emotivo). Il rilassamento è da considerarsi la condizione necessaria per accedere ai veri e propri esercizi del T.A. E' una tecnica che tramite il rilassamento può fare conseguire, in tempi ragionevolmente brevi, apprezzabili modificazioni dell' unità corpo-mente ed incidere in modo decisivo sui disturbi psicosomatici e di angoscia (stress). Attraverso il raggiungimento di uno stato di distenione che la persona acquisisce, si produce il contemporaneo modificarsi di funzioni psichiche e somatiche tra cui il tono muscolare, la funzionalità cardio vascolare, l' attività polmonare, l'equilibrio neurovegetativo e lo stato di coscienza. Si ottengono quindi modificazioni in senso opposto a quelle provocate da uno stato di tensione, di ansia e di stress.

Quando si apprende il Training Autogeno, da professionisti nel campo della psicologia e della psicoterapia,si possono avere effetti positivi su disturbi quali: disturbi del sonno , emicranie, cefalee, difficoltà respiratorie, tachicardie, gastrite, colite, ulcera gastrica, asma bronchiale, balbuzie, tosse psicogena, tic, astenia, encopresi, turbe comportamentali, acufene, ipercinesi, disturbi alimentari,dipendenze, disturbi sessuali quali eiacullazione precoce, impotenza, anorgasmia, vaginismo, enuresi, incontinenza, in dermatologia, in ostetricia, preparazione al parto e alla maternità. Miglioramento delle capacità cognitive come: la memoria, la capacità di concentrarsi, la capacità a non lasciarsi distrarre da fattori disturbanti, gestione di pensieri disturbanti.

Il corso per apprendere il Training Autogeno in gruppo condotto dal Dott. Renato Montemurro è tenuto presso lo studio in via Achille Bruni, 17 Barletta

Il corso per apprendere il Training Autogeno individuale è tenuto presso gli studi: Via Achille Bruni, 17 Barletta, Via Lupo Protospata, 48 Matera

Individuale . _ Di gruppo N° 10 incontri di un'ora ciascuno. Data di inizio dei corsi e calendario degli incontri: da concordare con i richiedenti . Gruppi max 10 persone. Gestire lo stress che deriva dal lavoro e dalle relazioni con le persone è importante per poter dare il meglio in ogni situazione. Attraverso alcune tecniche è possibile riconoscere immediatamente le relazioni del proprio corpo di fronte alle situazzioni stresanti, per gestirle e recuperare velocemente una freschezza mentale che migliora le abilità cognitive e fisiche. Nel corso, a carattere pratico, verranno apprese alcune modalità e strategie di gestire lo stress, che potranno essere impiegate con successo ogni volta che lo si riterrà opportuno. Il corso è particolarmente consigliato a chiunque stia affrontando una situazone personale, professionale, scolastica particolarmente stressante, al pari di chi voglia apprendere tecniche che permettano di prevenire le relazioni stressanti.

Per iscriversi ai corsi, telefonare ai numeri: Tel. 0883.518895 0835.333037

Cell. 377.1067469

IL TRAINING AUTOGENO SOMATICO O INFERIORE, IL T.A. IL TRAINING AUTOGENO SUPERIORE, iL T.A.S.

Il metodo del T.A. somatico o ciclo inferiore ricalca un approccio Cognitivo-Comportamentele , invece, nel ciclo degli esercizi superiori (T.A. superiore o T.A.S.) attraverso l’immaginario autogeno, recupera l’approccio psicoanalitico e ci consente di fare “un tuffo dentro di se’”. In realtà abbiamo due anime del T.A. La prima ci aiuta a ritrovare un nuovo rapporto con il nostro corpo, riportandoci con l’IO corporeo ritrovato a sensazioni molto antiche e stratificate nell’inconscio, ma anche molto nuove, reinsegnandoci a vivere il corpo come un luogo di benessere e di profonda intimità. Possiamo attraverso il T.A.S., prima sedare il corpo, poi lo dimentichiamo ed infine saremo più ricettivi, cioè con meno difese alle immagini che “sgorgheranno” dentro di noi. La Psicoterapia autogena prevede il T.A. di base e il T.A.S. come mezzi per migliorare prima il rapporto col corpo ed indagare poi le nostre problematiche inconsce. Il percorso consiste in : Una buona indagine anamnestica ed inquadramento della personalità (depressiva, isterica, ossessiva, border-line, schizoide); Stabilire l’Alleanza Terapeutica ed analizzare, gli aspetti più conflittuali o problematici della personalità; Proporre il T.A. e farlo eseguire in maniera corretta; Infine approdare, dopo un periodo di esercizi di visualizzazzione, al T.A.S. ed iniziare con l’esercizio dei colori, per poi passare ad altri esercizi.

Alimentazione.

DISTURBO DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE. LE FORME CORPOREE , IL PESO E L’ALIMENTAZIONE VENGONO INDICATI COME FATTORI DI RIFERIMENTO PER LA NOSTRA AUTOVALUTAZIONE E LA NOSTRA AUTOSTIMA. NELL’AMBITO DI QUESTO CONTESTO SI INSERISCONO I DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE (DCA). I DCA INDICANO UNA SERIE DI DISTURBI QUALI ANORESSIA, BULIMIA, DISTURBO DA ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA (BED) E ALIMENTAZIONE EMOTIVA , CARATTERIZZATI DA: PERDITA O AUMENTO ECCESSIVI DI PESO; ABBUFFATE; COMPORTAMENTO DI COMPENSO (VOMITO, USO DI LASSATIVI O DIURETICI, ESERCIZIO FISICO INTENSO); CONTROLLO OSSESSIVO DELLE FORME CORPOREE O EVITAMENTIO DELL’ESPOSIZIONE DEL CORPO; ECCESSIVA IMPORTANZA ATTRIBUITA AD ALIMENTAZIONE, CORPO E PESO.

AMBITI DI INTERVENTO. IL PERCORSO TERAPEUTICO MIRA A FARE ACQUISIRE UN NUOVO MODO DI RAPPORTARSI AL CIBO, INSIEME AD UNA MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA ED ACCETTAZIONE DEL PROPRIO CORPO ATTRAVERSO: PSICOTERAPIA INDIVIDUALE E FAMILIARE; GRUPPI DI SOSTEGNO ALLE FAMIGLIE; ATTIVITA’ RIABILITATIVE (MEZZI PER ESPRIMERE LA PROPRIA EMOTIVITA’ QUALI IL DISEGNO, LA MUSICA ECC.) . TERAPIA DELLO SPECCHIO. IL PERCORSO HA UNA DURATA COMPLESSIVA DI 12 MESI: UNA FASE INTENSIVA (3 MESI); UNA FASE SEMI INTENSIVA (3 MESI); UN PERIODO DI MANTENIMENTO (6 MESI).

"OGNUNO VEDE QUEL CHE TU PARI, POCHI SENTONO QUEL CHE TU SEI" MACCHIAVELLI .