Rivolgersi ad uno psicologo

Rivolgersi ad uno psicologo significa riservarsi un tempo ed uno spazio per sé, che non deve essere inteso o sentito come un obbligo bensì come un’opportunità e un vantaggio per sé.
Chiedere aiuto non è segno di debolezza ma di volontà di chiarire e raggiungere i propri obiettivi.

L'aiuto di uno psicologo può servire quando cambiamenti o tappe importanti della nostra vita rendono necessario acquisire un nuovo equilibrio, quando ansia, tristezza, eccessiva stanchezza, rabbia, colpa, vergogna, pensieri ricorrenti o decisioni problematiche limitano la nostra serenità ed efficienza, quando compare la volontà di risolvere i propri malesseri.
I percorsi psicologici possono essere intrapresi quando il malessere diventa difficilmente gestibile ma anche in situazioni di benessere globale in cui si senta la necessità di beneficiare di una prospettiva esterna.

Lo psicologo con la sua preparazione e formazione permette di capire quali siano gli impedimenti e che cosa si oppone alla soluzione dei nostri problemi.
Aiuta ad accrescere la consapevolezza dei processi che mettiamo in atto nel relazionarci con noi stessi, con gli altri e con i nostri obiettivi di vita.
Aiuta ad agire scelte e decisioni più coerenti con le nostre emozioni e con i nostri bisogni più autentici.
Ci sostiene nella concretizzazione del nostro benessere.