Quanto dura un percorso di psicoterapia?

I tempi di un percorso di psicoterapia non possono essere decisi e stabiliti con esattezza, per esempio il numero di sedute.

E' necessaria una prima consulenza o alcuni incontri di consulenza per stabilire da parte del terapeuta la natura del problema presentato, l'obiettivo desiderato, la motivazione al cambiamento, le risorse della persona presenti per lavorare.

Una volta valutate queste aree, il terapeuta esprime la sua opinione e il suo progetto di lavoro.
Ci si accorda attraverso un "contratto verbale" su cosa lavorare, cosa approfondire e ci si dà un tempo, che può essere di un certo numero di sedute, che potranno poi essere proseguite a seconda della necessità terapeutica, dell'obiettivo raggiunto, dello stato di miglioramento, dell' approfondimento di alcuni aspetti o rafforzamento delle risorse apprese e loro mantenimento.

Le sedute hanno cadenza settimanale, per poi andare a scalare, se necessario ad un certo punto del percorso, a seconda dell'indicazione del terapeuta.