Dott. Maura Manno BIOLOGA NUTRIZIONISTA Approccio Cognitivo Comportamentale

Numero Iscrizione all’Albo : 062329
Socia AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso)

email: dott.mauramanno@gmail.com
Cell: 3287157513

DI COSA MI OCCUPO?

E’ ormai ampiamente dimostrato che le diete restrittive e direttive, oltre a non produrre un dimagrimento duraturo, peggiorano il controllo del peso corporeo.
Oggi l’unica soluzione possibile e’ rappresentata da un moderno approccio scientifico che aiuti il paziente a controllare il peso senza ricorrere a diete impossibili. Così come raccomandano le linee guida internazionali, è necessario associare ad una corretta alimentazione e all’attività fisica, la terapia cognitivo comportamentale . Questo approccio, definito “weight loss lifestyle modification”, aiuta il paziente a sviluppare specifiche abilità finalizzate a gestire il peso a lungo termine.
Chi compie un lavoro di riabilitazione alimentare smaltisce il suo sovrappeso, diventa autonomo nel gestire il proprio comportamento alimentare e, soprattutto, non ha più bisogno di maestri o ricette perché insieme ai chili di troppo ha smaltito anche ansie e insicurezze di fronte al problema “cibo”.