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Eventi
Corso di rilassamento e benessere 2011
20/02/2011 VillasantaRILASSAMENTO e BENESSERE
Corso pratico e teorico
IN PROGRAMMA IL SABATO POMERIGGIO
DALLE 14.30 ALLE 18.30 circa
DEL 5 E 12 MARZO 2011
Programma:
INTRODUZIONE AL CORSO LO STRESS E COME AFFRONTARLO
PANORAMICA DEI VARI METODI DI RILASSAMENTO ELEMENTI DI TRAINING AUTOGENO DEL CICLO INFERIORE (CONTATTI-RESPIRO-PESO-CALORE)
METODO JACOBSON
MASSAGGIO DEL VISO ED ELEMENTI DI MASSAGGIO E AUTOMASSAGGIO
TECNICHE DI RESPIRAZIONE
Indirizzo: via galileo galilei Villasanta
Data Fine: 21/02/2011
Frequenza evento: 2 sabati pomeriggio 14e30 - 18e30
