L'Analisi Bioenergetica, sviluppata negli anni '40 da Alexander Lowen, allievo di W. Reich, è una psicoterapia olistica che interviene contemporaneamente sul livello corporeo, emozionale e mentale di un individuo. Il presupposto su cui si fonda è molto preciso: ciò che accade nella mente riflette ciò che avviene nel corpo e viceversa. Questo seminario sarà un modo per offrire un‘esperienza pratica dell'approccio bioenergetico. Utilizzeremo lo strumento della classe d’esercizi che è la base del lavoro corporeo in analisi bioenergetica: uno strumento di prevenzione e promozione della salute, attraverso il quale inizieremo ad approfondire il grounding. Il grounding è un concetto clinico unico della bioenergetica e rappresenta ed esprime il radicamento nella realtà: la nostra capacità di essere in contatto con la realtà interna ed esterna. A.Lowen afferma: " il grado e la profondità del nostro sentire è in funzione della nostra autoconsapevolezza. Autoconsapevolezza vuol dire consapevolezza del corpo". Il seminario si terrà presso la S.I.A.B. Società Italiana Analisi Bioenergetica, orario 17 - 19, è necessaria la prenotazione.