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La depressione cos'è e come prevenirla ed affrontarla
08/06/2010 VillastelloneLA DEPRESSIONE CHE COSA E’, COME PREVENIRLA E SUPERARLA La depressione è un sintomo legato ad un evento spiacevole quale: lutto, stress, difficoltà lavorative, incidente, post partum e altro… Vincere la depressione è possibile. Non siamo destinati ad essere vittime del passato, delle circostanze, della vulnerabilità biologica. Il programma cognitivo comportamentale presentato durante il ciclo di incontro, aiuterà ciascun partecipante a sviluppare risorse e strategie per prevenire o superare la depressione. I INCONTRO: Psicoeducazione della depressione, grafico dell’umore. Valutazione dell’intensità del sintomo II INCONTRO: Principi ed applicazione del trattamento cognitivo comportamentale: Individuare i pensieri disfunzionali su di sé, sul mondo e sul futuro. Il circolo vizioso della depressione e il modo di reagire. Compiti a casa III INCONTRO: Modificare i comportamenti IV INCONTRO: Ristrutturazione cognitiva, Sensi di colpa e di Impotenza V INCONTRO:Valutare i progressi VI INCONTRO. Prevenire le ricadute. Cenni sulle abilità di Assertività
6 Incontri di due ore. Un incontro alla settimana . Orario h. 20:30 Massimo 6 partecipanti. Costo 20 euro all’ora.
Per iscriversi contattare il n. 3406209936 oppure inviare un fax con i vostri dati 0115501259 o email //www.psicoterapiaemdripnosistocchino.it/
Indirizzo: piazzetta luigi olivero 1 Villastellone
Data Fine: 31/12/2010
Frequenza evento: un incontro alla settimana per 5 incontri. di due ore
