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Condimento ottimo in tutte le fasce di età. Contiene una buona qualità di grassi in grado di abbassare il colesterolo. Previene infarto e arteriosclerosi. Facilita funzionamento di fegato e intestino.

Sono prodotti controllati e in commercio si trovano di verdure, carne, frutta, formaggio, ognuno dei quali apporta differenti sostanze nutritive indispensabili per l’accrescimento durante la fase dello svezzamento.

Farine di ogni tipo, latte, cereali, liofilizzati di carne, pesce, verdure, minestre, pasti pronti, succhi di frutta importanti per fornire ai bambini i nutrienti indispensabili per la loro crescita.

Fagioli, lenticchie, ceci, piselli, soia e legumi sono fonte di proteine, indispensabili per la crescita dei tessuti e della massa muscolare. Sono una buona fonte di fibra. Ottimi come secondi piatti.

Pesce e Carne contengono proteine complete, alcune vitamine del gruppo B e sali minerali come il ferro. Nel pesce troviamo gli omega 3. Conservati in scatola, facili da trasportare ed immagazzinare.

Pelati, sughi a base di pomodoro, sono fondamentali per la dieta mediterranea. Possiedono vitamine, sali minerali e antiossidanti, importanti per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.