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Attivita' Svolte

Prodotti

Biomeccanica per ciclismo

valutazione assetto e posizione in bici da corsa e mtb ,con valutazione assetto funzionale ed asimmetrie corporee
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Taekwondo olimpico e difesa personale

corsi di taekwondo tradizionale e olimpico per bambini dai 5 anni. sono attivi 4 corsi dai cadetti agli agonisti sia maschile che femminile. maestri :...
40.00 €
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Visite mediche di idoneita' agonistico- sportiva

30.00 €
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Crossfit

allenamento indoor e in campo a corpo libero e con piccoli attrezzi .si basa sulle metodiche della preparazione atletica esulle metodiche dell'llename...
45.00 €
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Fitness metabolico

Un programma di fitness rivolto a tutti coloro vogliano modulare attraverso l'esercizio fisico i valori metabolici quali Glicemia,azotemia,colesterole...
45.00 €
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Allenamento funzionale

Un programma di allenamento a corpo libero e piccoli attrezzi adatto al potenziamento di tutte le capacita' atletiche,basato sullo sviluppo delle capa...
50.00 €
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Consulenze specialistiche e test di valutazione per ciclismo

Visita comprensiva di: anamnesi e controllo plicometrico e peso grasso-muscolo, test di valutazine performance con bici personale su attrezzo tecnogym...
70.00 €
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Ginnastica correttiva per ragazzi

50.00 €
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Corsi preparazione atletica ciclismo

corsi invernali indoor di preparazione atletica specializata al ciclismo di ogni eta' . sia con schede individuali che con lezioni di gruppo per le di...
50.00 €
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Lezioni private di tutte le discipline

Per appuntamento si tengono lezioni private di tutte le discipline svolte nel centro sia di fitness che di danza
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Ginnastica artistica

ginnastica artistica con basi di ritmica e di danza moderna per bambine dai 5 ai 12 anni .
40.00 €
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Personal trainer

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Consulenza nutrizionale

Controllo peso e indice grasso- uscolo con plicometria e piano di educazione alimentare. controllo calorie e consulenza sui cibi da scegliere per il d...
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Preparazione atletica

Corsi di preparazione atletica specialistica per ogni sport, in particolare : calcio.ciclismo.basket.pallavolo. arti marziali. Con l'obiattivo di misu...
50.00 €
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Programma per anziani o principianti

Una vera e propria iniziazzione all'attivita' fisica in palestra. Un lavoro individuale fatto sotto lo stretto controllo del Prof . U. Perna
45.00 €
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Body flex

Attivita' di streching muscolare e flessibilita' articolare adatta sia ad atleti che a persone sedentarie, lezione di gruppo realizzata con un mi...
45.00 €
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Cardiofitness (fatburner)

Attivita' tipicamente individuale, con l'utilizzo di grandi attrezzi simulatori di corsa, ciclismo, sci, canottaggio, arrampicata. Il tutto con il ...
45.00 €
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Ginnastica posturale

Ginnastica controllata individuale con esercizi mirati alla rieducazione della postura e tonificazione della nuscolatura paravertebrale. Rivolta a ...
50.00 €
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Pilates

La tendenza del fitness! dolce e controllato, obiettivo principale la tonificazione globale e l'allungamento delle catene cinetiche, e il controllo d...
45.00 €
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Total body

un mix di attivita' aerobiche con base precoreografata ed utilizzo di diverse piccoli attrezzi: pesi, manubri,palle,barre,step, deck, elastici,ceppi,b...
45.00 €
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