Esercizi antichi per mantenersi giovani e sani

Potrete cponoscere esercizi di sapienza tibetana e cinese per mantenervi giovani, per recuperare energia e per rafforzare ogni organo.

Conoscerete acuni esercizi, semplici ma efficaci, che vi daranno ottimi risultati nel ristabilire salute e forma fisica, e che potrete eseguire a casa senza difficoltà e senza la necessità di molto tempo a disposizione.

Gli esercizi proposti si basano su conoscenze antichissime, sui meridiani energetici e sull'osservazione del Mondo che ci circonda.

Fa per me?

Sì, se desideri conoscere esercizi antichi ma molto efficaci nel mantenerti in salute, se vuoi sapere qualche movimento orientale per problemi specifici, se vuoi muoverti a casa per soli 20 minuti al giorno ma con grandi benefici!

Ogni incontro di questo tipo dura circa 50 minuti.