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dott.ssa barbara celani

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Lo psicologo on-line
“E’ proprio vero ci state cambiando… nessuno scrive più come una volta, nessuno si ferma più ad una cabina telefonica...
Attaccamento e relazione con lo psicologo
L’uomo non è un’isola: viviamo immersi nelle relazioni con gli altri, fin dalla nascita e questo è alla base della costruzio...
DALLO PSICOLOGO? MICA SONO MATTO!
Quella delle malattie è forse una delle paure più classiche di noi esseri umani: esse ostacolano il nostro benessere, rendendo più...
Trovare le proprie risorse attraverso il counseling psicologico
Il counseling psicologico è una metodologia di consulenza psicologica fondata sul concetto di ascolto attivo, sull’attenzione rivolta ai ...
Il bello della crisi
Durante il corso della nostra vita, tutti ci troviamo ad attraversare periodi di crisi, di cambiamento, in cui le strategie adattive fino a quel m...
Problemi: risolvibili per definizione
“Dottoressa voglio essere più serena, stare meglio, che mio marito cambi ecc..” Queste sono alcune delle richieste iniziali che mi ...
Comunicazione efficace e assertività
Assertività è un termine che proviene dal latino asserere (= asserire), cioè affermare con convinzione e tenacia. Per defini...
Conoscere se stessi e stare meglio anche con gli altri
A quanti di noi sarà capitato di prendersela (apparentemente) senza motivo per una battuta o una semplice affermazione considerata, da chi la p...
Autostima: siamo in grado di costruirla
L’autostima è l’immagine che ciascuno di noi ha di sé , che ci costruiamo fin dall’infanzia e che è la risult...
Amico senso di colpa
Il senso di colpa è caratterizzato da sensazioni di malessere, di disagio, di inadeguatezza, di frustrazione, di angoscia che non sempre si rif...
Misteriosi poteri della nostra mente
Proviamo solo per un momento a immaginare che il mondo non sia così brutto come lo vediamo, ma che piuttosto lo osserviamo attraverso delle len...
Paura/e
La paura è un’emozione . Per emozione intendiamo una reazione affettiva intensa con insorgenza acuta e di breve durata, determinat...
Chesstress
Stress = sforzo… Definiamo lo stress come l’esito delle modificazioni messe in atto per fronteggiare lo squilibrio del...