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Lipidi (Grassi)

Omega 3 dove trovarli nella dieta
Gli acidi grassi omega-3 sono utili nell'adulto per prevenire le malattie cardiovascolari, alcuni tipi di tumore, le malattie coronariche e malattie n...

Acidi grassi essenziali (Omega 3 e 6)
ACIDI GRASSI ESSENZIALI Gli acidi grassi essenziali sono acidi grassi non sintetizzabili dall’organismo. L’acido linoleico è il pr...

Lipidi quanti assumerne giornalmente
L'apporto lipidico ritenuto ottimale, con una prevalenza di lipidi vegetali, deve essere pari al 35-40% delle calorie totali assunte fino al 2° ...

Luca Russo
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SETTORE: Istruzione e Formazione
CATEGORIA: Sport - Scuole
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