Luca Russo Personal Trainer
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Secondi piatti

6 ricette con il pollo per la dieta
6 ricette con il pollo per la dieta, scorri le foto per scoprirle tutte.
Frittata di patate
Un ottimo secondo ricco di proteine, aminoacidi e carboidrati che da soddisfazione nel mangiarlo e molto saziante.
Carne e patate
Primo piatto che puoi inserire nella dieta settimanale.
Cosa mangio a cena se sono a dieta
Scorri le foto per vedere le ricette
Merluzzo all'arancia
Il Merluzzo all’ arancia è un secondo piatto adatto ad un regime alimentare a basso contenuto calorico o comunque perfetto per una san...
Polpettone di lenticchie
Un secondo nutriente e gustoso che piace anche ai bambini. Si può preparare in quantità e consumarlo per uno o due giorni dopo scaldando...