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Dott. Lorenzo Girodo. Un professionista del benessere.

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L'improvvisazione VS la scienza dei fatti comprovati
Tra le otto competenze-chiave, raccomandate dal Parlamento Europeo e del Consiglio del 18/12/2006 (2006/962/CE), in tema scolastico, vi è la la...
Emozioni e sentimenti
Questo breve scritto per chiarire che siamo tutti esseri umani e le leggi biologiche che ci governano sono ferree e naturali. Purtroppo o per fortuna,...
Convegno sul tema "Alimentazione, movimento e prevenzione"
Il seguente è stato il filo del convegno, che, come all'oggetto, attività fisica, l'alimentazione e la prevenzione, ha descritto la vita...
Pancafit. Metodo Raggi
PANCAFIT® : allungamento decompensato ad azione globale (Metodo Raggi®) L'ideatore di questo attrezzo e del metodo di lavor...
L'IMPORTANZA DELLA TECNICA DI ESECUZIONE
In questo periodo di storia l'uomo è abituato, ma soprattutto incitato, ad aumentare i suoi ritmi, a fare molte cose in modo repentino, vel...
Prodotti naturali che interferiscono con la funzionalità della tiroide
La fitoterapia tratta la cura e la prevenzione delle malattie umane per mezzo delle piante medicinali, alcune delle quali sono descritte per i loro ...
La ritenzione idrica proposta da un altro punto di vista
La scorsa estate, durante una giornata afosa e calda, in una bellissima spiaggia di Palma de Mallorca, notai un ragazzo piuttosto abbronzato che prend...
Facciamo chiarezza sulla cellulite
E’ luogo comune pensare che la cellulite sia una malattia oltre che un inestetismo; ufficialmente e tecnicamente le viene attribuito un nome alt...
Il diabete. Un’etichetta suggestiva….
Sanità: diabete, ogni 10 secondi un morto e 2 nuovi malati Data di pubblicazione: 25/03/2011 Roma ...
Fat burner...un ipotesi naturale.
Citrus Aurantium Il Citrus Aurantium (arancio amaro, conosciuto nella medicina cinese con vari nomi: chenpi, zhishi …)...
La dieta a zona
Si premette che la dieta a zona di Barry Sears è un metodo di alimentazione che via via diventa una vera e propria sana educazione alimenta...
Gli effluvi di una professionalità saccheggiata…
La conditio sine qua non dovrebbe essere possibile svolgere la professione di insegnante , personal trainer , chinesiologo , istruttore è,...
Che cos'è la Chinesiologia?
Chinesiologia letteralmente vuol dire scienza che studia in ogni sua forma il movimento. La moderna Chinesiologia è un metodo ove l’oper...
Cosa vuol dire ingrassare
Il grasso del nostro corpo è contenuto per una percentuale elevatissima in cellule specializzate, gli adipociti o cellule adipose . Se s...
L'attività motoria nel bambino è indispensabile!
Il dott. Lorenzo Girodo si è nuovamente laureato nel luglio 2009. In particolare in “ Scienze e tecniche delle attività fisiche a...
L'indice glicemico
Sia che stiate cercando di dimagrire, sia che intendiate mantenere il vostro peso ideale, l’indice glicemico è una parola chiave. Natur...
La salute no-profit
Sarebbe bello un giorno, poter contare su una classe medica, paramedica e alternativa, che non esegue più visite, trattamenti e sedute a paga...
Autismo - Introduzione breve saggio
INTRODUZIONE Durante lo scorso anno scolastico (vedasi anno scolastico 2006/07), molte volte mi sono soffermato a guardarlo come se da sempre...
La medicina oggi. Paziente o cliente?
Friedrich Hoffmann (1660-1742), docente presso l’Università di Halle, enunciò > , regole che suonano ancora oggi di estrema attua...
Tabella delle calorie per 100 gr. di alimento
albicocche 30 fichi secchi 305 orate 80 sogliola 86 ananas fresco 40 finocchi crudi 9 Ostriche ...
CONSUMO ENERGETICO - Tabella
Calorie consumate in un’ora di attività per ogni chilo di peso compreso il METABOLISMO BASALE ATTIVITA’ ...
Fabbisogno energetico e Metabolismo basale
IL METABOLISMO BASALE Con il termine "metabolismo" si indica tutto l'insieme delle trasformazioni chimiche ed energetiche che avvengono continuam...
I nostri bambini
I principali Organismi Internazionali (OMS, UNESCO, Comunità Europea) hanno offerto una definizione particolarmente consona all’attivit...
Il movimento è vita!
Il movimento è vita sosteneva Still. Padre dell’osteopatia moderna nonché studioso delle problematiche riguardanti il corpo um...